Skurcze za kółkiem

Re: Skurcze za kółkiem

24 Lis 2016, 08:49

Wszystko zależy też od tego jak często takie skurcze się pojawiają i po jakim czasie. Jeżeli występują po kilku h jazdy to raczej jest to normalne i każdy będzie miał przykurcz po takim czasie bez odpoczynku. Jeżeli jednak pojawiają się po kilkunastu minutach to już większy problem. Ja polecam ćwiczenia rozciągające, bieganie itd. Pomaga to na drganie mięśni i przykurcze. Ważne, żeby takie treningi były spokojne i luźne, bo przetrenowanie nasili jeszcze problem :)
Motosan
Nowicjusz
Awatar użytkownika
 
Posty: 4
Rejestracja: 24 Lis 2016, 08:40
Prawo jazdy od: 11 07 2007
Przebieg/rok: >50tys. km
Auto: Audi A6

Re: Skurcze za kółkiem

13 Gru 2016, 14:52

Dobre powiedziane.
Też miałem kiedyś ten problem, ale potem jakoś przeszło.
smaur
Początkujący
 
Posty: 59
Rejestracja: 11 Cze 2015, 10:42
Prawo jazdy od: 15 10 1986
Auto: Volvo s 60
  • Ciekawe publikacje motoryzacyjne

    Dacia Duster - historia Dacia Duster - historia
    Duster odniósł prawdziwy sukces, zdobywając serca 400 tysięcy klientów w ciągu niewiele ponad 3 lat od jego wprowadzenia do sprzedaży. W 2012 roku uplasował się na przykład w pierwszej dziesiątce najlepiej sprzedających ...
    Mercedes-Benz Actros 1851 4×2 LS Bluetec 6 generacji Mercedes-Benz Actros 1851 4×2 LS Bluetec 6 generacji
    Na noworoczny test do naszej redakcji trafił ciągnik siodłowy Mercedes-Benz Actros 1851 4×2 LS Bluetec 6 najnowszej generacji w wersji z 510-konnym silnikiem i kabiną GigaSpace. Ciągnik połączyliśmy z chłodnią do przewozu ...

  •  
    • Warto przeczytać
    • Dacia Duster Concept
      Wanderer W24, 1938 rok
      Toyota Yaris 2014, wnętrze, deska rozdzielcza
      Chevrolet Fleetline