Skurcze za kółkiem

Re: Skurcze za kółkiem

24 Lis 2016, 08:49

Wszystko zależy też od tego jak często takie skurcze się pojawiają i po jakim czasie. Jeżeli występują po kilku h jazdy to raczej jest to normalne i każdy będzie miał przykurcz po takim czasie bez odpoczynku. Jeżeli jednak pojawiają się po kilkunastu minutach to już większy problem. Ja polecam ćwiczenia rozciągające, bieganie itd. Pomaga to na drganie mięśni i przykurcze. Ważne, żeby takie treningi były spokojne i luźne, bo przetrenowanie nasili jeszcze problem :)
Motosan
Nowicjusz
Awatar użytkownika
 
Posty: 4
Rejestracja: 24 Lis 2016, 08:40
Prawo jazdy od: 11 07 2007
Przebieg/rok: >50tys. km
Auto: Audi A6

Re: Skurcze za kółkiem

13 Gru 2016, 14:52

Dobre powiedziane.
Też miałem kiedyś ten problem, ale potem jakoś przeszło.
smaur
Początkujący
 
Posty: 59
Rejestracja: 11 Cze 2015, 10:42
Prawo jazdy od: 15 10 1986
Auto: Volvo s 60
  • Ciekawe publikacje motoryzacyjne

    NIGHT POWER 2015 – Edycja limitowana – JET CAR SHOW! / relacja NIGHT POWER 2015 – Edycja limitowana – JET CAR SHOW! / relacja
    Wyścigi, wyścigi i już po wyścigach Sobota na lotnisku w Dajtkach pod Olsztynem była naprawdę niesamowita. Mogliśmy zobaczyć przejazdy odrzutowego samochodu Dragstera JET CAR o nazwie "Predator". Dragster ten osiąga moc około ...
    Mercedes Klasy V Mercedes Klasy V
    Solidny przód i wyjątkowe kształty. Skonstruowana z pasją, z myślą o radościach i wyzwaniach codzienności, nowa Klasa V oferuje zmienny układ wnętrza, a jednocześnie zapewnia imponujące wrażenia podczas jazdy. Przyciąga ...

  •  
    • Warto przeczytać
    • Car Audio
      Autosacrum 2008
      Silnik Drive-E T5 – silnik benzynowy, 4-cylindrowy, pojemność 2.0, Volvo
      Dziewczyny